Przykładowa dieta FIT & JOY

STRONA GŁÓWNA  >  PRZYKŁADOWA DIETA

Sałatka Włoska z fetą

PONIEDZIAŁEK

  1. Jaglanka z pieczonym jabłkiem
  2. Kanapka z jajkiem
  3. Spaghetti bolognese
  4. Twarożek bazyliowy z orzechami
  5. Sałatka włoska z fetą
Tarta z borówkami

WTOREK

  1. Kuskus z groszkiem i suszonymi pomidorami
  2. Tarta z borówkami
  3. Kurczak z cukinią w sosie tajskim
  4. Zupa z kalarepy
  5. Kotleciki ziemniaczane ze szczypiorkiem
Burgery z indyka

ŚRODA

  1. Zapiekana fritatta z warzywami
  2. Miodowy twarożek z gruszką
  3. Lekkie burgery z indyka
  4. Sałatka z łososiem wędzonym i jajem
  5. Pęczak z fetą i oliwkami
Makaron z pieczarkami

CZWARTEK

  1. Serek z malinami i bakaliami
  2. Koktajl bananowo-pomarańczowy
  3. Makaron z kurczakiem w sosie pieczarkowym
  4. Chłodnik ogórkowy
  5. Pieczywo pełnoziarniste z hummusem
Omlet z masłem orzechowym

PIĄTEK

  1. Omlet z masłem orzechowym
  2. Koktajl truskawkowy
  3. Pstrąg tęczowy z ziemniaczkami
  4. Mix sałat z oliwkami i migdałami
  5. Makaron z ricottą
Makaron z kurczakiem

PONIEDZIAŁEK

  1. Ryż na mleku z bakaliami
  2. Jogurtowy pudding chia
  3. Kurczak z papryką i makaronem
  4. Kuskus z suszonymi pomidorami i ogórkiem
  5. Twarożek z jajkiem i pieczywem razowym
Burgery jaglane z jajkiem sadzonym

WTOREK

  1. Burgery jaglane z jajkiem sadzonym
  2. Sałatka owocowa
  3. Kaszotto z pieczarkami i indykiem
  4. Krem jaglano-pomidorowy
  5. Sałatka z kurczakiem i oliwkami
Indyk w musie brzoskwiniowym

ŚRODA

  1. Muffiny z batata
  2. Smoothie arbuzowe
  3. Indyk w musie morelowo-brzoskwiniowym
  4. Chlebek chrupki z sosem tzatziki
  5. Zapiekany ryż z serem i szynką
Naleśniki z twarożkiem i pomarańczą

CZWARTEK

  1. Naleśnik pełnoziarnisty z pomarańczą
  2. Sałatka z ciecierzycą i fetą
  3. Kurczak w panierce kokosowej
  4. Pesto z zielonego groszku
  5. Sałatka grillowa z łososiem wędzonym
Pudding z tapioki

PIĄTEK

  1. Pudding z tapioki z malinami
  2. Zapiekane jajko z serem i szynką
  3. Tuńczyk w sosie pomidorowym
  4. Krem z ziemniaka i pora
  5. Tofu z suszonymi pomidorami

Dlaczego warto wybrać dietę w Fit&Joy?

CODZIENNIE SMACZNE
I ŚWIEŻE POSIŁKI

CATERING DIETETYCZNY
5 DNI W TYGODNIU

SEZONOWE PRODUKTY NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI

DOSTAWA ZAWSZE NA CZAS, PROSTO POD DRZWI

Wybierz odpowiednią dietę dla Ciebie!

DIETA ZBILANSOWANA

Jeśli jesteś szczęściarzem, który nie zmaga się z żadnymi zaburzeniami zdrowotnymi, nie masz problemów z trawieniem, masz za to apetyt ciekawy nowych smaków – wybierz tę dietę.

DIETA SAMURAJA

A co z tymi, którzy nie tolerują glutenu, laktozy, cierpią na zaburzenia hormonalne (np. problemy z tarczycą) albo – po prostu – w środku czują się japońskimi wojownikami?

DIETA VEGE + RYBY

Nie jadasz mięsa? To żaden problem. Nasza dieta wegetariańska w niczym nie ustępuje pozostałym. Posiłki są równie smaczne, równie piękne i równie urozmaicone!

Catering dietetyczny Fit&Joy dopasowany do każdej sytuacji

PUDEŁKA CATERINGOWE MOŻESZ PODGRZEWAĆ

CATERING DIETETYCZNY MOŻESZ ZABRAĆ DO PRACY

NASZE PUDEŁKA IDEALNIE SMAKUJĄ W PODRÓŻY

NASZA DIETA TO KAŻDEGO DNIA WIĘCEJ ENERGII!

Zachęcamy do konsultacji z naszym dietetykiem, który odpowie na wszystkie pytania dotyczące zdrowego odżywiania i pomoże dobrać odpowiedni zestaw dostosowany do Twoich potrzeb. Dostawa na terenie Krakowa, Wieliczki i okolic.

FIT & JOY Katarzyna Maciejasz
Karolina Ślusarz S.C.

ul. Daliowa 4/4

30-612 Kraków

NIP: 679-31-36-297

REGON: 365794684

509 340 235

502 640 769

fitandjoy@fitandjoy.pl

Administratorem Państwa danych osobowych jest FIT & JOY Katarzyna Maciejasz Karolina Ślusarz S.C. z siedzibą w ul. Daliowa 4/4 30-612 Kraków, NIP 679-31-36-297, REGON 365794684.

Przetwarzamy Państwa dane wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na pytanie zawarte w formularzu kontaktowym. Podstawa przetwarzania danych to realizacja prawnie uzasadnionych interesów administratora w postaci komunikacji z użytkownikami strony. Państwa dane będą przetwarzane nie dłużej, niż jest to konieczne do udzielenia odpowiedzi, a po tym czasie mogą być przetwarzane przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń.

Podanie danych jest dobrowolne, ale konieczne do tego, żeby odpowiedzieć na zadane pytanie. Mają Państwo prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawa do: wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, przenoszenia swoich danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego. Więcej informacji znajdą Państwo na stronie Polityki Prywatności.